Как правильно пить воду – кардиологи советуют.

voda

Благодаря воде обеспечивается тонкое регулирование всех процессов в организме. Вода регулирует массу и температуру нашего тела, разносит питательные вещества к клеткам и выводит шлаки и продукты распада из организма, защищает внутренние органы, участвует в процессе дыхания, растворяет минеральные соли, помогает организму усваивать питательные вещества и преобразовывать пищу в энергию.
Питьевая вода  максимизирует эффективность тела.

  • 2 стакана воды после пробуждения – способствует активизации внутренних органов
  •  1 стакан воды за 30 минут до еды – способствует пищеварению
  •  1 стакан воды, прежде чем принимать ванну – помогает снизить артериальное давление
  •  1 стакан воды перед сном – позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
  •  2 стакана воды после пробуждения – способствует активизации внутренних органов
  •  1 стакан воды за 30 минут до еды – способствует пищеварению
  • 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну – помогает снизить артериальное давление
  • 1 стакан воды перед сном – позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Поделитесь этой информацией с близкими Вам людьми . Возможно это спасет чью то жизнь !